修行不是逃避ZT│钩子│东洋镜

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修行不是逃避ZT
钩子 (发表日期:2007-07-16 12:03:10 阅读人次:1798 回复数:9)
修行不是为了远离社会、逃避社会，而是为重新进入社会做准备。我们把这叫做“入世的佛教”。当我们去寺院时，或许会有这种感觉，即我们把一切——家庭啦、社会啦、与家庭、社会相关的一切——都置诸脑后，为了修行和寻找安宁，我们作为一个个体来到这里。这是一个错觉，因为在佛教里没有个体这回事。　　就好比一张纸，它是一个结果，它是由很多可以被称之为非纸的因素构成的，个体是由非个体因素构成的。如果你是个诗人，在这张纸里，你将会清楚地看到云朵在飘飞——没有云就没有水，没有水树就不能生长，没有树就不能造纸，所以说纸里有云朵。纸的存在依赖于云的存在，纸和云的关系是如此密切。让我们再想想其它事物，比如说阳光。阳光对于一张纸的形成也是非常重要的——没有阳光，森林就不能生长；同样的，没有阳光，人类也不能生存。为了砍树，伐木工人也需要阳光。为了成长，树木也需要阳光。因此在这张纸里，你还可以看见阳光。如果你看得更深一些，用菩萨的眼睛来看，用觉者的眼睛来看，那么你在其中看到的就不仅仅是云朵和阳光，而是一切事物：小麦（做成面包，成为伐木工人的食物），伐木工人的父亲……等等。一切事物都在这张纸中。　　《华严经》告诉我们，你无法指出任何一件与这张纸没有联系的事物。所以我们说，“纸是由非纸的因素组成的。”云是一个非纸的因素，森林是一个非纸的因素，阳光是一个非纸的因素，这张纸就是由所有这些非纸因素构成的。如果我们把这些非纸因素归还给它们的来处——把云还给天空，阳光还给太阳，伐木工人还给他的父亲——这张纸就空了。但到底是什么空了呢？一个孤立的自我空了。纸是由所有这些非“我”（非纸）的因素构成的，如果我们把所有这些非纸因素取出来，这张纸就真地空了—一个独立的自我空了。在这个意义上讲，空意味着这张纸包含着一切事物，包含着整个宇宙。这张薄薄的纸的存在证明了整个宇宙的存在。　　同理，个体是由非个体的因素构成的。你怎么能指望进入寺院时时把一切都置诸脑后呢？你放入心中的那种痛苦，正是社会本身。你是带着痛苦一起来的，你是带着社会一起来的，你是带着我们大家一起来的。当你修禅时，不仅仅是为你自己，也是为整个社会在做这件事；你不仅仅是为自己的问题来寻求解决方法，而是为我们所有的人。　　树叶常被视为树的孩子，因树而生，但它们同时也是树的母亲，树叶把天然的水、矿物质、阳光、空气组合到一起，把它转化成一种能够为树提供营养的复合树液，这样一来，树叶就成了树的母亲。同样地，我们大家都是社会之子，但我们同时也是社会的母亲，我们必须对社会尽责。如果我们完全脱离了社会，就不能够把它改造成一个更适合我们居住的地方了。修行不是一种对社会的逃避，而是重新武装自己，以便使自己有能力进入社会，做一片滋养大树的叶子。

回复[1]: 超女 (2007-09-06 18:12:53)

　　那辟谷是啥?

　　钩子?

　　

回复[2]: 既然是超女，就别辟谷了，送你一个俺珍藏的吧，真的哦 赵然 (2007-09-07 00:09:41)

　　无论LZ在下面将“辟谷”说得多么神奇，

　　但必须提醒如下人士谨慎进行：

　　1、未成年人

　　2、在读书的学生

　　3、怀孕的妇女

　　4、老年人

　　5、病入膏肓的人

　　6、生活充裕没有必要担心没饭吃的人

　　7、对“辟谷”的功效持怀疑态度的人

　　8、对自己没有信心的人

　　上列人士，请

　　

　　昨天上午偶然看到某贴说有人得了红斑狼疮，治疗了六年，把家里所有的积蓄用完了，也没能治好，这是很值得同情的。我当时就想回贴给一个建议，但上午没完成，下午再来时就已经找不到那贴子了，没办法，我就自己发个贴子吧，这样或许还可以让更多有需要的人看到我的贴子，并使他们从中受益。同时，希望发那个贴子的楼主能看到我的贴子，并祝愿他所说的病人早日康复。

　　

　　我这办法很简单，书面说法是“辟谷”，通俗说法就是绝食，运用“辟谷”方法，除了买一些“清泻丸”润肠通便需要之外，小病症几乎可以不花一分钱，并且能节省很多生活所必须的开支（在缺粮的大灾荒年代很有用哦），任何时候都可以在家里进行。当然，前提是患者必须有一个坚定的意志和良好的自控能力。

　　“辟谷”的治病理论是：任何病细胞也需要营养来维持它的生命，当它所寄生的人停止进食时，病细胞同样要挨饿，只要人停止进食的时间超过了病细胞的抗饿极限，病细胞就会死亡，而人的病症也就会痊愈。同时，由于人长时间停止进食，人体自身的健康细胞间也会进行一场你死我活的营养争夺战，结果到最后，虚弱的细胞死亡了，强壮的细胞存活了，虽然长时间绝食过后人会很消瘦，但却拥有一个只有强壮细胞组成的很健康的体魄。

　　“辟谷”这事，我现在是经常要进行的，并且在期内几乎不会觉得饥饿，甚至根本就看不出我在绝食，体重也不会明显减轻，一切活动照常，总是保持一个健康的体型。不过时间最多是一星期，这主要还是因为看着别人吃得那么香甜，即使不觉得饥饿也食欲难控。我的主要目的是为了使身体保持对饥饿的抵抗力，或为治理包括偶然发生的感冒咳嗽、肚疼之类的一切病症。

　　其他的疑难病症也许时间要长点，至于要多长时间我不能肯定，书上说要一个月左右，甚至更久。如果是要治好病的话，应该是能坚持多久就坚持多久，直到治痊愈为止。当然，我想应该也可以分阶段进行，各人可根据自身的实际情况及感觉来决定。对于顽症，甚至可以与医疗相结合。

　　我之所以会进行绝食，是因为我平时就有一种强烈的危机感！

　　我常常会想：当我在一个没有人烟以及没有任何食物来源的地方时；当我遇到突发事件（比如地震等自然灾害）而无法取得食物时；当我在某特定环境里和他人对抗时；等等。如果我拥有过人的耐力，就可以为我赢得别人所无法坚持的时间，那么我就是胜利者。要想达到这个目的，办法只有一个，那就是在平时锻炼自己。

　　我最初开始“辟谷”，是从1996年10月份开始，一次在书店看书，偶然看到一本《辟谷、绝食疗法》，我看了内容提要，介绍说，凡是意志坚定的人，按照书中方法进行“辟谷”，除了牙痛之外，包医百病，包括癌症、艾滋病、肝病、肺病、肾病、手病、脚病、皮肤病，总之是一切世上有的病，只要还没到咽最后一口气的时候，都能治好。这话有点夸张！我觉得真到了最后一口气的病人还绝食的话，可能会使病人忍受不了而加快死亡。当然，也不排除拿死马当活马医的人试一下。

　　无论如何，这书我还是觉得很好，当即买下。回去后就开始付诸实施，第一步是去买“清泻丸”，书上说，在“辟谷”前，服用“清泻丸”很重要，因为绝食，剩余在肠道里面的粪便残渣是拉不出来的，长时间附在肠道内会引起自身体内中毒。因此，必须要通过服用“清泻丸”来清肠排毒。

　　

　　以下是我第一次绝食的切身体会：

　　绝食开始了，我的计划是完全绝食三天，按照书上的步骤第一次没吃早餐，除了感觉新奇刺激外没啥其他的感觉，照常去上班。中午正常进食，晚上没吃，按说明服用“清泻丸”，按书上说的喝自来水，因为自来水是生水，里面或多或少会有一些人体所需的物质在里面，开水是经过高温煮沸了的，没有那些物质，后来的实践验证确实如此，在绝食期间坚持喝自来水会觉得人很轻松，喝开水就会觉得全身特别无力，头闷心慌。

　　当晚觉得肚子肚子饿得咕咕叫，饿就饿吧，因为是我自己要饿的。我冲洗过后就早早躺床上睡觉了。书上说一定要天天坚持洗澡，否则，会有很难闻的气味。

　　第二早上起床，就已经感觉到没力气，整个人懒洋洋的，照照镜子，明显地瘦了，肚子闹着去拉大便，那个臭啊，现在才知道服用“清泻丸”拉的大便会有这么离谱的臭，而且变成“清泻丸”那样的暗红色了。称了一下体重，大约轻了三斤多。不吃早餐，喝了一小杯自来水去上班，走路都有点轻飘飘的感觉了。中午喝了一碗稀饭，但肚子里还是好象有一团火一样，下午上班头觉得难抬了，身体还有点发高烧的感觉，但神智并不迷糊。我想，这可能就是书上说的，因为没有进食，机体是在燃烧自身储藏的脂肪吧。幸好没啥要紧事，我就那样有气无力地坐在那靠着椅背挨到下班。晚上依然是服用“清泻丸”，喝一大杯自来水肚子还是空空的好难受，冲洗过后赶快躺床上睡觉，在肚子如火的难受折磨中不知啥时睡着的。

　　第三天起床，有点不愿动了，那才叫无力啊！真希望有谁能把我扶起来，但我这人向来独来独往，不死决不会有谁来关注我，指望谁呢？还是自己爬起来吧！奇怪，刚醒就想大便，再不起来，可能要拉床上了！急匆匆跑到厕所，缓慢地蹲下去，才发现拉出来那东西差不多是“清泻丸”那样的暗红色糊糊了，甚至还有几粒完整的“清泻丸”在在里面。

　　洗刷后喝一杯自来水，照照镜子，真是惨不忍睹，眼睛好象是两个坑一样，称体重，一天就轻了五斤！这一整天每顿只喝一杯自来水，走路真的太没力气了，不知一阵风能否把我吹倒，幸好当时没风。上班基本是坐在那做样子，头没力抬起就靠在椅背后的墙上，也没人理会我，因为没人会注意到我当时的状况。这样当然最好，书上说，在绝食期间，要尽量少说话，就是要说话也要尽量降低音量，因为说话也会消耗体能。

　　晚上依然是服用“清泻丸”，有点怕了，我发觉“清泻丸”是这世上最难服用的药物，很难入口，几乎令我呕吐。喝一大杯自来水，早早冲洗完毕就睡觉。

　　第四天是肚子催我起床的，我虚弱地慢吞吞地上到厕所，缓慢地蹲下去，有点蹲不稳的感觉，大便是在我的呼吸间自己跑出来的，拉出来的是拌和着一粒粒“清泻丸”的红色的水，我决定今天不用再服用“清泻丸”了，因为服用后又直接拉出来是在浪费。

　　喝一大杯水，肚子空得好象腰部快没力承受体重了，有点要佝偻着身体的样子，不过，肚子好象没叫了，有说不出的难受，但还得上班，体重轻了五斤。上班的路上，我看到沿途的餐馆食客满座，闻到酒菜飘香，觉得好羡慕啊。我突然有了一个伟大的发现，那就是在绝食期间，鼻子特别灵。

　　所有的美味佳肴离我这么近，但我却只能看着，在羡慕中慢慢地走过，我想：等过了这几天，你看我怎么吃，我要一顿吃三大碗饭，一个人吃一满桌子菜，我要狼吞虎咽般、风卷残云般张开大口狠狠地把饭菜吃到肚子里！

　　在臆想中，一天下来，就好象过了很久。每顿喝一杯水，晚上不再服药了，冲洗后就睡觉，在昏沉中睡着。

　　第五天起床，我就想，终于熬到最后一天了，死也要死过去！这么想着，就一骨碌爬起来，谁知起来太快，竟然觉得头晕眼花，一个站立不稳，差点就摔倒下去，幸好我扶住了床边，要不，我担心摔倒了会很难爬起来。这时我才想起，书上说在绝食期间，动作要尽量缓慢，以免因动作太快而引起供血不足，导致短时间的脑部贫血性晕眩。

　　我站了好一会，才慢慢地恢复过来，不敢太快了，不要到了最后一天还出了啥问题，那就功亏一篑，我可不想那样。这一天在希望即将到来的期待中度过，虽然动作缓慢，但感觉比前几天好很多，体重也只轻了两斤，人形看起来很消瘦。

　　想到第二天就可以开始进食了，心里有点兴奋，难受程度减轻了很多，一切在较轻松的心境中完成，睡眠时也显得比较兴奋，结果好不容易才睡着。

　　第六天起床，有点控制不住就想吃东西了，而且想吃很多很多，但我还是决定在中午吃，而且刚开始还要按照书上说的，只能吃半碗稀饭，因为肠胃隔了这么多天没消化过食物，已经处于一种休眠状态，因此，等我挨到午餐时间去饭店里面要一碗很稀的稀饭还没吃完时，店老板有点意外，不过，他很快明白了，因为他看到我瘦骨嶙峋，就象是一个久病的病人。

　　喝稀饭的感觉真好啊，虽然只喝了半碗，但我觉得从来没有喝过那么香的稀饭！

　　在喝的时候，我甚至觉得我整个人都在抖动着，嘴巴张开喝第一口时，竟有一种久违了的陌生！

　　下午上班的路上，我觉得走路有力了，上班时也不需要把脑袋靠在椅背后的墙上，时间也过得快了，到下午下班时，本来是不允许多吃东西的，但我还是忍不住去买了一斤柑桔，本来是打算只吃一个，剩下的留到明天再吃，但到最后还是吃得一个不剩。这柑桔真是人世间的超级美味啊！为何我以前就不觉得呢？

　　第七天早上起床，那感觉真是太好了，精神舒爽，体重没变化，不再喝自来水了，书上说今天只能在中午吃一顿午饭，而且还得是稀饭，可以吃一碗。去他的吧，我才不受那约束呢！那书不也是别人写的嘛。上班的路上，看着餐馆里面那冒着香喷喷热气的早餐，强烈的食欲，使我在路上无法忍受，最后还是进去喝了一碗稀饭。

　　整个人现在觉得精神焕发，走路都很轻快，我在想，这会不会是因为瘦了那么多的缘故呢，整整十五斤啊！不轻快才怪。

　　中午也没按书上说的吃稀饭，豁出去了，吃了一顿正常的午餐，好象是有生以来第一次吃到放了油盐的菜一样，那滋味，真的无法形容！放开肚子吃了一顿，胃部觉得有点撑。在下午上班时，感觉肚子有点微痛，下班后已经消化得差不多了，但在呼吸间肚子还是有一点痛，应该是胃部一时不适应装那么多东西，被撑得受伤了，晚上我就喝了一点水，没有吃啥东西。

　　第八天，体力差不多已完全恢复正常，只是肚子还是有点痛，停止服用“清泻丸”后的第一次大便，很硬，好象是没怎么消化的那种。于是，我就没有吃早餐和午餐，晚上正常进食，肚子还是有点微痛，有点担心会因此而落下胃痛病。

　　之后的几天内，我都尽量控制食量，差不多一个星期吧，肚子微痛的问题才完全消失，当然，也没有胃痛病。

　　以上所说，是我第一次尝试绝食的切身体会。我的感觉就是刚开始时会显得很没精神，有点不适应，进行中虽然会很想吃东西，但能忍得住，这都没啥。最难控制的是恢复进食的那一两天的食量，打开了食欲之门后，就有点象决口的河堤一样，其势滔滔，一发而不可收拾。

　　

　　我第二次绝食，完全绝食共十一天，是在1997年3月份，主要是因为我当时受了较严重的风寒，鼻塞流涕，晚上咳嗽不停，我就开始绝食，两天（48小时）之后，所有的风寒症状全部消失，但我的感觉良好，在最初的几天，根本就没有第一次绝食时的难受感觉，人的情绪也较好，并且一直坚持做例行早操，每天照常上班，只是到了第八天时，我做操就不利索了，跳跃运动时不敢跳起来，去上班时走路也较慢，人明显地消瘦，别人还以为我生病了，呵呵。

　　后来恢复进食我就根本不按书上那程序了，想吃啥吃啥，只是尽量减少一点食量而已，虽然也会有肚子疼的症状，但只要适当地控制一下，很快就会恢复正常。

　　这次绝食，体重共消瘦了十八斤，照了留念相片。面黄肌瘦，一副病容。

　　后来又陆续的进行了几次长时间的绝食，最长的一次是1998年10月份，完全绝食共16天，那次可以说是被环境所迫，因为我那时在外面没有稳定的工作，在那个月交了房租后就身无分文了，好在我还能绝食。

　　绝食期间，我每天睡觉到上午11点起床，然后步行到两公里外的图书馆看书。最初是看小说，后来我就专看一些饮食制作类的书籍，心中想着那些食物的美味，看到差不多了，我又带上纸笔去把那些制作方法抄下来，我想等以后自己做来吃吧。

　　因为我天天去抄书，图书管理员们都差不多认得我了，只要我一去，我就会听到他们在议论我，说那个抄书的靓仔又来了。我知道他们对我是充满善意的，因为他们有时偶然碰到我的目光，还会对我点头微笑。期间除了有一位因书籍的问题问过我一次之外，我没有和他们说过一句话，因此，他们不知道我来自何方。

　　就这样，我坚持了16天，并不觉得特别难受，只是最后几天觉得步行那么远，小腿有点疲劳。

　　还有就是这次没有服用“清泻丸”，我当时好担心会中毒，谁知道竟然没事。只不过在绝食期间，开始的第三天后，感觉到腹部有一团东西在里面，再后来就不知不觉地消失了，当我恢复饮食后，第一次拉出来的东西，竟然是一小团浅黄白色的油性物质。

　　16天后，当我收到家里寄来的钱后，第一时间是去称体重，原本60多公斤的我，降到了49.5公斤！接着就照纪念像，我当时努力地站好，尽量不使自己露出病容。后来看照片，只见一个单瘦到衣服都是松松垮垮地套在身上的人，拉长了脖子向上抬着头，两眼放着光，脸上竟然看不出一点憔悴的样子。看那般神情，如果我不说，应该没人会相信那是绝食16天后的照片。

　　本来我想将那两张照片发出来的，但又担心招人骂，或被他人利用，只好作罢。

　　以我现在的体会来看，根据自身的实际情况，适当地进行不定期的绝食，真的是一个很好的办法，可以抗病、治病，改造人体机能结构，提高人体自身的免疫能力。

　　当然，书上说可以治百病，但实际上能治疗好什么病症我不知道，因为我现在连感冒、风寒之类的小病症都很少发生。

　　

　　我现在的希望就是：

　　所有看过本贴子的，如果相信本楼主的话，并通过绝食提高了体质，或治好了某些病症，请将您的经历和体会发布在本贴子上，以便使更多的人知道绝食可以带来的好处。

　　同时，也可以让我们知道，绝食到底能够治疗多少病症，为我们的未来提供经验，也给他人带来健康，带来幸福。

　　

回复[3]: 辟谷就是挨饿呀 久夏 (2007-09-07 11:06:11)

　　能饿那么多天，真不简单。赶快把你绝食16天后的照片发上来看看。

回复[4]: 发就发，久夏 赵然 (2007-09-07 12:13:27)

　　第一张是没辟谷前

　　第二张是辟谷后6天

　　第三张是16天的

　　哼。。。。

　　

回复[5]: 屁股就是好！ 我是局长 (2007-09-07 15:45:38)

　　屁股会让人越变越漂亮。

　　

回复[6]: 久夏 (2007-09-07 16:32:28)

　　哈哈，如此辟谷，还不如不辟。

　　辟谷之前能保持上帝的歌喉，辟谷六天后，有失明的嫌疑。16天后，呵呵，他是谁呀？辟谷出来的克隆人？

回复[7]: 你连刘德华都不认识…… 我是局长 (2007-09-07 17:08:17)

　　还敢说屁股使人失明……

　　呵呵呵。

回复[8]: 抄文章得这么抄才行，呵呵zt 离别钩 (2008-05-31 11:02:42)

　　每一件已发生的事，和后来发生及即将发生的事必有其关连。

　　生命是连续的过程，踏出的每一步必会影响下一步。每一个阶段的结果，好坏都和前一阶段有关。

　　也许有人问：“难道连十年前吃饭掉了一颗饭粒都跟我们有关系吗？”

　　没错，或许在十年前，我们吃饭掉了饭粒，后来被蚂蚁抬起，然后又被麻雀发现，把它给吃了，麻雀非常高兴地飞了起来，飞到了河边正好把吃下的东西都排到河里，河里的水顺流而下，到了大海又被海里的小鱼给吃了，而小鱼又被另一条大鱼给吃了，历经十年，这条鱼又生了无数的小鱼，而小鱼又被鱼夫捕获，卖给鱼贩，成了我们今晚和恋人的晚宴上的菜肴。

　　生命中每一个事件、每一个始末，每一次聚散，都各有其因缘。就象海洋中的水蒸发升到天空，然后化成了雨，最后又回到了海洋一样。

　　当我们回想过往的种种阅历，我们将发现，所有的境遇原来是环环相扣，一些看似不相干和无足轻重的事件，竞是牵动着整个结局的原由。

　　

回复[9]: 这个局长越来越幽默了 开明乡绅 (2008-05-31 11:18:18)

　　让乡绅笑哭了