首页
>>
个人集合
>>
雪非雪
>> 日常记录
字体∶
大
中
小
睡眠——万病妙药良方
雪非雪 (发表日期:2007-01-03 10:55:02 阅读人次:2296 回复数:12)
[旧文新贴]
昨晚困倦不已,便和孩子比平日早些入睡。睡至夜中二人忽醒,彼此哀叹浑身酸痛忽冷忽热。不知怎么的,像是都突然得了重病。四肢疼痛,胃也不舒服。欲呕欲泻却又不能。好像一下子得了好几种病。我说“是不是食物中毒了?”。回顾一下,却也没进什么特别食物。她闭着眼睛神叨叨地说“也许是被什么恶魔缠身了!”。听得我顿时有点毛骨悚然。如厕两次,冷得全身发抖。这是怎么了?她起来去喝水。喝罢回来躺下说“我大概要死了……”。头晕目眩中不由得发出天问:好好的日子怎么了这是?怎么了啊??
前天,她去做平生第二次工。饭店接待两拨团体预约客人,布置餐厅兼送水端菜,6小时下来累得第三天还这个样子,似乎越休息越累。下午我去帮朋友搬家。虽然平时在家转来转去闲不住身,可搬家毕竟是搬家,匆匆忙忙的一连几小时不得闲。不吃不喝回到家又忙着做晚饭打电话之类一系列的马不停蹄,躺下来身体便开始发出抗议。
昏睡中,孩子发出声音来:“妈妈明天给我做绿豆粥吧,姥姥说绿豆解毒。”我迷迷糊糊答应着,心里不明白我们究竟是中了什么毒。那时大概是夜里两点,昏暗中看着表就想只要能连睡上4、5小时,就一切都会好了。我不相信会有什么邪病能这样不声不响地同时侵犯到一家人。
睡旅中,始终有一个相同的梦反复缠绕,却不知道那是个什么梦。像是一张坐标图表,又像孩子的成绩分析。有几个符号反复出现。反过来倒过去就这一个梦。梦境之长似乎已超过几场人生。
醒时早上7点。睁开眼睛,把感觉发动到全身检验,却没有一处确认出不适。那些乱七八糟的酸痛不畅仿佛都跟着那个梦醒消散掉,身体恢复到正常状态。起来做绿豆粥。里面还加了红薯、板栗、芸豆、红枣、枸杞子、麦片和糯米。萝卜咸菜,辣腐乳。
端起粥碗,哦!好香的粥。想起昨夜的不适,不由得对睡眠心生感激。睡眠真是个好事情,它象是个身体替身,只要进去安分上几个小时,就能替换出一个神清气爽的新我。妙哉。
许多年前了,孩子刚生出来的时候,应市内某健康报友人之约,还曾参考育儿书籍写过一篇《谈谈小儿睡眠》发表。其实那时候根本没悟出睡眠的真谛。常听人说因患失眠症而烦恼,听是听,却生不出几分同感和同情。昨夜的折磨,知道了若没有睡眠来完成身体疲惫的更新,该是多痛苦。感谢爹娘给我一副易眠的身体,这是最基本的生命道具。
祝你天天享受到理想的睡眠。(2006.03.06)
回复[1]:
小林
(2007-01-03 12:28:41)
睡眠很重要。高个子的人更爱睡觉,我平均每天睡眠8.5小时。
回复[2]:
雪非雪
(2007-01-03 13:37:52)
睡眠跟身高还有关系吗?那样的话我可真是节省的资源太多了,不仅仅是空间,还有时间
回复[3]:
羅鳴 (2007-01-03 16:11:51)
这我和她是一男一女,还是两女?被人称搞糊涂了。
回复[4]:
雪非雪
(2007-01-03 16:14:53)
罗桑醒醒
我叫她“孩子”,她叫我“妈妈”
回复[5]:
羅鳴 (2007-01-03 16:25:51)
喔,原来我跟孩子睡一起。没交代清楚,我还以为他用错了她
回复[6]:
雪非雪
(2007-01-03 16:29:39)
对不起,是有点没交代清楚。
去年3月,另一位家庭成员出差办公事,孩子就挤过来撒娇
回复[7]:
雪非雪
(2007-01-03 18:49:44)
久夏,去你府上参观过了
回复[8]:
雪桑,补觉补够了吗?
小川 (2007-01-03 21:30:44)
咱个子比小林低,必要睡眠8.0小时.
基本上每天都睡不够.
所以咱练就了随时随地睡觉的工夫.
乘地铁时可站着睡,开会时看着领导睡,工作时会象沉思一样睡着...
回复[9]:
雪非雪
(2007-01-03 21:34:20)
小川桑功夫好。
你白日里的三种睡态我只有羡慕的份儿
一个人的贵族年过得好吧?
回复[10]:
野猪年家猪态度
小川 (2007-01-03 22:13:34)
一日睡到中午,急忙起来参拜神社,无神论者,无比虔诚.
二日睡到中午,急忙起来抢购福袋,买了三袋,喜气洋洋.
三日睡到中午,急忙起来到新宿,抢购优惠商品,满载而归,趾高气扬(有钱真好).
房子下有头快乐的猪,那就是个幸福的家.
明天上班,苦恼中.
回复[11]:
陈梅林
(2007-01-03 23:50:20)
好羡慕雪桑:俺是资深失眠患者,大约15年以上了。痛苦啊。
回复[12]:
你先生和孩子好lucky !
xtr (2007-04-22 12:04:37)
"起来做绿豆粥。里面还加了红薯、板栗、芸豆、红枣、枸杞子、麦片和糯米。萝卜咸菜,辣腐乳。 "
敬请留言(尚未注册的用户请先回
首页
注册)
用户名(
必须
)
密 码(
必须
)
标 题(任意)
内 容(1000字以内,
图片引用格式
:[img]图片连接地址[/img])
日常记录
风筝
迎九月初秋
送流火七月
日常中国 日常日本
五月的鮮花
告别老电视
文具清理
不在
ストレス解消法
钥匙风波
友人病了
满园尽是洋绣球
2008->脱鼠奔牛->2009
大扫除 迎新年
日常记录
防火训练演习
理不尽的琐碎
一件事
日常化春节
周末,陪自己玩儿
假日体操
公寓管理议会
月饼哈喇啦
暑假日记
闲话闲说
低调星期天
星期天流水账
六一
工 具
本命年
搬家
今天小满
钱
母亲节
三八节——劳动节
小人物 大话题
初到日本的日子
睡眠——万病妙药良方
旧新年回顾
人生首语
举步维艰的与时俱进
自言自语
我知道的影界点滴(二)
我知道的影界点滴(一)
第一个寒假
癒されるひと時
昨天夜里的违法行为(家常琐记)
晚秋
巣立
电脑是个叛徒
分寸
各位镜友,你今年体检了吗?
送虫子去吃大锅饭
领略宽宏
日常恐怖
即时记录
美甲年华
30年前的9月9
明天是一个整日子
油盐酱醋经济学
三国语兼用初展风采
育儿日记
吾家有女初长成
女儿今天高考(2)
女儿今天高考(1)
闲话日本餐具
Copyright ◎ 2006-2010 东洋镜工作室 All Rights Reserved